單聯(lián)橢圓機主要功能：增強心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢協(xié)調(diào)能力。對腕、肘、髖膝關節(jié)屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復作用。
使用方法：坐在座椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時手向后拉。
注意事項：每站位中限一人使用，運動時他人不得觸摸，有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。